Есть определенные продукты — такие как лук, чеснок, капуста и некоторые специи — которые заставят вашего собеседника держаться от вас по дальше. После того как вы перевариваете пищу она пробираются в ваши легкие и воздействуют на то, как пахнет из-за рта. Чтобы сохранить дыхание свежим, избегайте продуктов, которые вызывают запахи во рту.
Плохая гигиена полости рта
Плохое дыхание часто вызвано бактериями, которые растут во рту. Когда еда пережёвываеться, эти крошечные частицы могут оставаться у вас во рту и вызывать рост бактерий — особенно если вы давно не чистили зубы. Они образуют бляшку, липкий слой бактерий на ваших зубах. Ваш поможет полоскание рта и более тщательная чистка зубов.
Протезы
Протезы которые не очищаются хорошо, могут быть удобным домом для пищевых частиц и бактерий, которые вызывают неприятный запах изо рта. Удостоверьтесь, что вы храните протезы в чистоте и регулярно проверяйте на наличие бактериального налёта.
Проблемы полости рта
Всякий раз, когда у вас возникают проблемы во рту, включая полости, абсцессы зубов, заболевания десен или язвы рта, бактерии могут развиваться и вызывать неприятный запах изо рта. Регулярно посещайте стоматолога, чтобы убедиться, что у вас нет каких-либо проблем.
Сухость во рту
Слюна помогает очистить рот, смыть мертвые клетки и нейтрализующие кислоты. Когда эти клетки остаются или кислоты не нейтрализуются, результатом может быть неприятный запах изо рта. Сухой рот возникает естественным образом, когда вы спите, но может быть еще хуже, если вы спите с открытым ртом. Это также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, заболеваний и проблем слюнной железы. Чтобы избежать сухости во рту, выпейте воды. Если ваша проблема хроническая, ваш врач или стоматолог может назначить лекарство, стимулирующее поток слюны.
Застревающий объект
Это скорее детская болезнь, но когда что-то задерживается во рту (игрушки и тд). Это может вызвать вонючий и неприятный запах изо рта.
ГЭРБ
У некоторых людей, у которых есть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, пища задерживается в желудке и начинает там распадаться, вызывая неприятный запах изо рта. Или иногда люди с ГЭРБ могут извергать крошечные кусочки непереваренной пищи, что также может вызвать неприятный запах изо рта. Если вы подозреваете ГЭРБ, обратитесь к врачу за лечением.
Лекарственные препараты
Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, диуретики и аспирин, могут влиять на неприятный запах изо рта, способствуя сухости во рту. Запивайте лекарства большим объемам воды или сосите конфеты без сахара, чтобы бороться с сухостью во рту.
Инфекции дыхательных путей
Бронхит, синусит, пневмония и другие инфекции дыхательных путей разрушают ткань, вызывая поток слизи и клеток, которые питают неприятные запахи бактерии. Даже постназальная капельная вода может привести к неприятному запаху изо рта. Если это долгосрочная проблема, обратитесь к врачу за лечением.
Табачные изделия
Курение или жевательный табак вызывает свою собственную уникальный вонючий запах. Кроме того, частицы табака могут поселиться в ваших зубах, что способствует росту бактерий. Люди, которые употребляют табак, также более склонны к заболеваниям десен, что является еще одним источником неприятного запаха изо рта. Подсказка: прекратите употреблять табак!
Другие болезни
Сильное пахнущее дыхание может быть признаком специфических заболеваний, таких как диабет, проблемы с печенью или почками. Это может также возникнуть из-за проблем с миндалинами. Обратитесь к врачу, чтобы исключить какие-либо основные медицинские проблемы, которые могут способствовать запаху во рту.
Алкоголь
Питье алкоголя может высушить рот, что способствует неприятному запаху изо рта. Запаситесь мятой для свежего дыхание.
Комментариев нет:
Отправить комментарий